Lima Cara Alami Memerangi Jerawat Membandel

By Ayu Kinanti  Friday April 1, 2011 03:36 pm WIT

Timbulnya jerawat di wajah sering kali menganggu penampilan serta menghilangkan kepercayaan diri. Namun tak jarang, produk perawatan yang ditawarkan di pasaran tak mampu menghentikan timbulnya jerawat.
gietz say "disarankan memakai produk perawatan yg bahannya alami tanpa pestisida, contohnya di Oriflame punya teatree yg keren abiez sm pure skin buat para abege ^^ cekidot yaa http://www.oroflame.co.id "
Daripada mengobati, lebih baik mencegah timbulnya jerawat tersebut dengan cara alami. Kuncinya ada di gaya hidup kita. Simak caranya dalam enam langkah yang dikutip dari Carefair.com berikut ini.


1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.
gietz say "nah klo masak jgn lp tuh bumbu bawang putihnya, sebenernya jg bisa bawang putih itu, yg kecil ukurannya dimakan lansung, seperti kita makan obat, tp tetep alami ^^ "
2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.
gietz say "klo yg ini, diusahakan ngga lebih dr jam 9 pagi, bisa bahaya klo kesiangan hohoho ^0^ "

3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.
gietz say "hmmmm, walau ga gampang, tp perlu kebulatan tekad klo pgn hasil terbaik, yukzzz ga pake begadang lg, tidur minimal 7 jam, dan ol-ga minimal 30 menit per hari. Stetching di rumah, senam muka jg, atau yoga"

4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.
gietz say "ooooohhhh begini yaaa, berarti klo misal pas pulang dari aktivitas diluaran, bersihkan dulu sisa make-up dan kotoran pke make up remover'y Oriflame, trus cuci muka pake air hangat, trus pake tea tree washing gel atau pure skin, lalu bilas dengan air dingin biasaa... Baiklah klo begitu ^^ "
5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.
gietz say "emang yaaa klo minum air putih minimal 8 gelas tiap hari itu ga ada ruginya, malah manfaatnya super duper ^_^ jd selain minum minimal 8 gelas per hari td, ada baiknya untuk mengatasi ke-hygienitas-nya makanan, lebih baik masak sendiri trus bawa bekal deh ke kampus atau kantor, lumayan ngirit jg tp tetep sehat, sipppppp ^0^ "

Mudah bukan?

gietz say : "mudah jika kita berpikir mudah dan mau melaksanakannya, Sooooo keep positive thinking" ^_____^